他——连续两次被龙岗区教育局评为“区优秀教师”；被西藏自治区林芝市教育局评为“优秀援藏教师”；被西藏自治区林芝市巴宜区人民政府评为“优秀援藏教师”；观摩课《篮球--原地双手胸前传接球》被林芝市体育教学观摩会评为“林芝市一等奖”；撰写的论文《雪域高原上的家国梦》荣获“广东省三等奖”。龙岗区电视台、深圳侨报等多家媒体，以及上级教育主管部门深圳市教育局、广东省教育厅多次宣传报道他的优秀事迹。

他——就是龙岗区同乐主力学校的胡正老师！体育一级教师，2015年8月担任同乐主力学校体育科组长及综合科组长，全面负责学校的体育课组及综合科组的诸多工作。2019年3月到西藏林芝市支教，担任巴宜区中学七（7）班班主任。

胡正老师

高原反应关

他作为深圳市第二批“组团式”援藏教师，从平均海拔不到100米的鹏城，来到平均海拔3000米的林芝市巴宜区中学，但眼前的一切，让他觉得自己到了另外一个世界，天已不是那个天，地也不是那个地了。随行的老师告诉他，冲动是魔鬼，这里千万别激动，凡事慢慢来，否则这高原反应可是会要命的。但一心扑在工作上的胡老师，常常脸发白、唇发紫、呼吸急促、心发慌、头发晕。每次爬楼梯，他都要喘息好一会。到了晚上，要么睡不着，要么半夜醒来。每天早晨，因为空气干燥，他的鼻腔里总是有血块。有一次，还因为缺氧脑供血不足晕倒在地。可想而知，在西藏要生存不容易，来支教就更不容易了。面对我们的询问，胡正老师总是笑眯眯地说：“用人生几十分之一的时间做一件有意义的事，虽困难再大，值！”接着他又说“我出生在农村，也一直从事基层的教育，来支教前，我已经做好了吃苦的准备，即使再苦也要扛下去”。为尽快适应环境，他到校第三天就开始锻炼，每天早晚坚持在操场慢跑，逐渐适应了这里的工作生活环境。

班主任工作关

班主任的工作，琐碎而繁杂。对一个没有丝毫班主任工作经验的体育老师来说，更是难上加难。他跟我们说，有一次他去家访，那个孩子的家在离学校很远的山顶上，他要翻过几座小山丘，跨过几条小溪流，走过几条蜿蜒崎岖的红土小道才能到达。当地人形容这条路是：晴天一身汗，雨天一身泥，冬天一身霜。到了学生家里后，胡老师发现学生家长不懂汉语，所以整个沟通过程只能请学生和藏族老师当翻译。就这样，他还走遍了全班学生的家庭。他常说：“这里的孩子更懂得感恩，更珍惜学习机会，他们纯粹干净的眼神也净化了我的心灵，这是我最大的收获吧。

”

全校教工大会进行期末考试成绩分享汇报活动

利用周末时间到学生家进行家访工作

林芝6.3级地震，组织学生安全逃生，清查学生人数

晚上深入学生宿舍，了解学生就寝情况

一分耕耘一分收获。在他全身心的投入下，班级在全校主题板报评比中多次获得第一名的好成绩；在全校跳绳比赛中，荣获团体总分第一名的好成绩；在期末考试中，各科成绩在全校一骑绝尘。直到援藏结束，该班总成绩一直稳居第一。七（7）班的班风班貌、纪律卫生、仪容仪表、言行举止等方面都迈上了一个新的台阶。他的付出得到学校同事以及领导的高度赞扬。

体育教学工作关

为了适应巴宜区中学体育教学的实际需要，他不断地钻研新的教学理念，在实践中积极探索新的教学方式，注重激发和培养藏区学生参与体育锻炼的兴趣。为了达到教学最优化，他除了了解巴宜区中学当地老师的教学方法和理念，同时还根据巴中学生的实际情况，自制教具，自编游戏，努力构建更加开放、和谐、高效的体育课堂，让学生在轻松、愉快的氛围中锻炼身体，学习技能，获得快乐。作为一名援藏教师，他知道自己不仅要搞好教学工作，还要尽其所能地带动全校乃至全市的体育教育教学工作，除了给全校的体育教师上示范课、观摩课。还积极参加市教育体育局组织的首届体育教学观摩会，把先进的教学理念传递到各县市及偏远地区，与当地老师谈体育的设计理念、设计思路，探讨新的教学理念和教学方法，相互交流，共同提高。

林芝市体育教学示范课，带动全市体育教学发展

林芝市优秀援藏教师合影

学校推荐

为国为民，新婚夫妻，牵手援藏，去时双双体魄强健，回时一人眼伤残，一人心脏受损。问及援藏，慷慨激昂，犹然不悔。胡正老师以体育之身，凭一己之力，带班卓然出众；授课观摩云集，科研成绩斐然，尽心尽力、尽职尽责，初心不忘，雪域情深。感动了学生、感动了家长，感动了当地的老师、领导，也感动了千里之外的我们全校每一个人。