为贯彻落实《国家学生体质健康标准》，切实提高学生体质健康水平，牢固树立“健康第一，素质第一”的思想，督促学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，11月5日至6日，同乐主力学校开展《国家学生体质健康测试标准》的测试，测试对象为全校学生。

学校高度重视此次测试，制定了本学年《国家学生体质健康标准》的测试实施方案。为保证体育测试的井然有序进行，我校各班级按照指定时间到达场地进行测试。

从低学段到高学段，体测项目逐渐增多。1、2年级：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳；3、4年级：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐；5、6年级：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、50米×8往返跑。初中：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、立定跳远、1000米（男）、引体向上（男）、800米（女）、1分钟仰卧起坐 （女）。

体育课组的老师带领学生做体质测试前的热身活动——深蹲、拉伸等，让学生们的身体得到舒展，以防在测试的过程中拉伤。

同学们有序地进行身高体重的测试。

在工作人员的指导下，同学们顺利地完成坐位体前屈的测试。

3至9年级的学生两两为一组，互帮互助，共同完成了一分钟仰卧起坐的测试。

同学们进行肺活量的测试，郭校长和蓝副校长也在旁边给学生打气。

在50米的测试中，同学们在跑道上奋力奔跑着，他们用实际行动证明少年青春的模样！

7至9年级的学生进行立定跳远的测试。他们奋力往前跳跃一步，希望他们以后的人生也能迈出一大步。引体向上的测试中，同学们都表现出顽强的毅力，为你们点赞。

高年级的同学努力完成了50米×8、800米、1000米的测试，他们用自己坚持书写着青春的答卷。

在校领导、全校体育老师、各班主任，以及各位老师和工作人员的共同努力下，6号下午，我校圆满地完成了体能测试的所有项目。

同学们在本次体质测试中充分展现了自己的青春和活力。我校将会一如既往地开展体育健康教育活动，贯彻“养善、助行”的办学理念，让学生们德智体美劳全面发展，让他们在校园里健康、快乐地成长！